运动健身忌急功近利6t体育
栏目:室内知识 发布时间:2024-05-05 18:01:53

  6t体育官网入口过量运动,不但达不到健身目的,反而会使身体受到更大的伤害。有的人,由于长时间运动或剧烈运动,精神及身体器官过度紧张,血管收缩,血液循环受到影响,而使脑部暂时缺血6t体育。轻者出现头晕、耳鸣、眼前发黑,重者会发生昏厥,甚至死亡。

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  有的人6t体育,由于大量运动使体内的葡萄糖过量消耗,而出现运动性低血糖。轻者会有饥饿感、出汗、心跳加快、头晕等症状,重者会昏迷或休克。